Sablés normands
Douceurs
Les sablés normands, ces petits biscuits secs et friables, sont des incontournables de la gastronomie normande. Leur origine remonte au 17ème siècle, où ils étaient confectionnés dans les grandes maisons bourgeoises de la région. La légende raconte que les premiers sablés auraient été préparés par la Marquise de Sablé, d'où leur nom.
Les Sablés normands, une spécialité de l'Avranchin !
Avranchin
Ingrédients :
Farine de blé
Beurre (d'Isigny AOP idéalement)
Sucre
Œufs
En 1828, l'écrivain français Masson de Saint-Amand, lors de son voyage en Normandie, décrit les sablés normands comme "une espèce de pâtisserie assez recherchée, et qui s'émiette comme du sable quand on la mange". Cette citation illustre parfaitement la texture fondante et friable de ces biscuits si appréciés.
Recette historique et revisites :
La recette traditionnelle des sablés normands est simple et peu d'ingrédients sont nécessaires. Il suffit de mélanger la farine, le beurre, le sucre et les œufs jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Après un repos au frais, la pâte est ensuite étalée puis découpée à l'aide d'emporte-pièces. Les sablés sont ensuite cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Les sablés normands peuvent être consommés nature tout au long de la journée.
Au fil du temps, la recette originale a donné naissance à de nombreuses revisites. On trouve ainsi des sablés normands parfumés à la vanille, à la cannelle, à la fleur de sel, ou encore aux fruits secs. Des versions plus modernes proposent des sablés au chocolat, au citron, ou même à la pistache.
Il existe des déclinaisons plus locales des sablés normands : les sablés de Falaise, de Caen, d'Argentan ou de Bayeux par exemple.